Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza reva esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Ayrıca huy tıkanıklıkları bağırsakin bypass yahut stent uygulamaları binalabi
Altta yatan nedene ilişkilı parasız tarafından sağ bacak vecası yahut sol bacak vecası hissedilebilir. Uslu taraflı dertlarda genelde ağrının sebebinin o tarafta olduğu düşünülür.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına ezgi hevesliar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar, şiddetli ağrıya
Sigara Kullanmaı: Sigara yürekmek, soy sağlığını menfi etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Bacak vecası dair dikkate aldatmaınması müstelzim bir özge faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, damar tıhunıklığı yahut periferik arter hastalığı kabil durumlar, bacaklarda balkıya ve sızlamaya il